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老人凌晨(人民日报海外版王美华)。

也可以适度参加体育锻炼,发病无论散步、跑步还是打球,都能够缓解焦虑情绪。此外,好邻护至王葵强调,如果有必要,可以及时寻求心理咨询。

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一些曾经的经历,老人凌晨如童年期的创伤也可能导致个体容易焦虑

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